Gunna massage, is trí phrionsabal an chreathadh ardluais, a bhaint amach sreabhadh fola fíochán méadaithe agus an matán a scíth a ligean. Is féidir le creathadh ardmhinicíochta dul isteach i matán cnámharlaigh dhomhain, brú domhain isteach i bhfíochán na matán agus a théarnamh a chur chun cinn, moill agus teannas matáin a mhaolú. Tá an cineál seo massage domhain níos éasca le húsáid, níos tapúla agus níos cruinne ná an modh traidisiúnta síneadh le meilt sorcóir cúir, liathróid massage agus brú láimhe, beidh cúpla nóiméad ag faoiseamh stiffness agus tinneas.
Gunna massage don stiffness muscle muineál agus ghualainn scíth a ligean Tá an ról an -soiléir, ach níl aon periarthritis scapulohumeral ann maidir le húsáid massage gunna fascia.
Tá an muineál agus an ghualainn comhdhéanta de dhá ghrúpa matáin réasúnta mór. Is é ceann ártraipéisagus is é an ceann eile anScapula Levator. Tá an dá matán seo freagrach as ár nguaillí a ardú agus as gluaiseacht aníos ár n -arm agus ár nguaillí. PS: Tá na matáin acraim agus muineál comhdhéanta den trapezius, de na matáin levator, capitis agus matáin hemispine.
I gcás daoine a bhí ina suí in oifig ar feadh i bhfad, is minic a bhíonn teannas matáin sa cheantar muineál agus ghualainn, agus fiú pian. Is é an fócas a bhaineann le suathaireacht ghualainn agus muineál ná an dá matán seo a massage, mar sin inniu conas an gunna massage a úsáid chun matáin ghualainn agus muineál a scíth a ligean, rud a sheachnóidh an teannas muineál fadtéarmach agus muscle gualainn agus ansin periarthritis an ghualainn a fhorbairt.
Ar dtús, déanaimis aithne ar shuíomh an dá matán seo
Traipéis
De ghnáth, creideann daoine go bhfuil an muscle trapezius suite i gceantar beag dár nguaillí. Ach i ndáiríre, tá ár matán trapezius an -mhór. Tosaíonn sé ag fás ó chúl ár gceann mór agus téann sé ar feadh an dromlaigh go dtí an chuid dheireanach dár dromlach chliabhraigh.
Mar a thaispeántar san fhigiúr, roinntear an muscle trapezius i snáithíní matáin uachtaracha, snáithíní matáin lárnacha agus snáithíní matáin níos ísle. Sa saol laethúil, is é an chuid is mó a bhíonn againn ná ár snáithíní matáin trapezius uachtair, agus mar sin tá massage an matán trapezius ag déileáil go príomha leis an gcuid seo.
Levator scapulae
Tá suíomh an scapula levator sách beag. Is matán caol é a fhásann síos ó thaobh ár dromlach cheirbheacs go dtí an choirnéal uachtarach dár scapula.
Mar a thaispeántar sa phictiúr, tógann sé ár scapula ón taobh istigh, agus tógann an matán trapezius ár scapula ón taobh amuigh.
Is iad seo a leanas teicnící agus réamhchúraimí sainiúla clós súgartha.
Ionramháil gunna massage go gualainn agus muineál suathaireachta
Ansin, chun an dá matán seo a scaoileadh, tabharfaimid tosaíocht do úsáid a bhaint as an gceann massage árasán (ceann maslach nó ceann massage cruth liathróid) i measc na gunnaí suathaireachta chun na snáithíní matáin trapezius uachtair a chíor i raon leathan. Chun roinnt pointí pian a fháil ann, déanfaimid iarracht roinnt cinnirí suathaireachta pointe go pointe a athrú agus na pointí pian a mhaolú a thuilleadh.
1. Bain úsáid as pailme nár úsáideadh chun an neas -limistéar a aimsiú ina bhfuil an clavicle agus an scapula suite ar an scapula. Luíonn an gunna massage ár gcuid bosa agus scaoileann sé na matáin ar an taobh istigh go pointe áirithe. (Agus tú ag úsáid, seachain suíomh an scapula, an clavicle, agus occiput.)
2. Ón taobh amuigh, de réir a chéile gar do bhun an mhuiníl, gar don suíomh muineál iomlán, chun fanacht gearr a dhéanamh, cosúil le mianaigh a dhéanamh ar chíor scóip iomlán na traipéis.
Cuir gunna massage i bhfeidhm ar an muscle trapezius ar fad le haghaidh grúmaeireachta fairsing. Is dócha go bhfuil an pointe ina bhfuil an muscle trapezius is mó seans ann go mbeidh pian suite sa cheantar seo, atá claonta i dtreo bhun an mhuiníl. Mar sin, i gcás an cheantair phian, cuirfimid ceann massage in áit ceann, roghnaigh ceann gunna géar géar (ceann bullet) chuig an trapezius níos mó pian sna nodules go dtí an chóireáil pointe go pointe. Tar éis duit an pointe pian a fháil, is gnách go mbíonn sos 30-soicind go leor.
. Is minic a bhíonn mothú brú agus tinneas in éineacht leis seo, ag baint úsáide as gunna massage feadh chúinne uachtarach an scapula agus in aice leis an muineál chun an scaoileadh a chríochnú. Is stiall de muscle é an scapulae levator. Is féidir leat deireadh géar an ghunna massage (ceangaltán) a úsáid chun cíor a dhéanamh ar threo na snáithíní matáin. Ar an gcéad dul síos, faigh pointe seasta. Lean an pointe seo go dtí an muineál, déan gluaiseachtaí beaga, gar do bhun an mhuineál, fan ar feadh tamaill, ansin bog arís ón bpointe tosaigh.
Is é an méid thuas ná na modhanna suathaireachta chun an gunna massage a úsáid chuig an matán trapezius agus scapula levator. Agus é á úsáid, ní mór dúinn aird a thabhairt gan an gunna massage a bhrú go ró -mhór chun ár gcorp a chasadh. Ag an am céanna, tabhair aird ar na cnámha timpeall na nguaillí nuair a bhíonn tú ag massage agus ag scíth a ligean, agus ná buail na cnámha.
An gunna massage agus na réamhchúraimí a oibriú
Tá feidhmiú an ghunna suathaireachta roinnte go príomha ina dhá chéim:
1. Is é an chéad chéim ná ceann massage a roghnú atá oiriúnach do do mhinicíocht chreathadh féin agus do shuíomh oiriúnach, agus na snáithíní matáin a stróc go hingearach chun an pointe spreagtha (pointe pian) a aimsiú.
2. Is é an dara céim ná fanacht ag an bpointe spreagtha ar feadh 20-30 soicind agus an mhinicíocht a mhéadú de réir na mothúchán.
Réamhchúraimí le haghaidh gunna massage
Riamh. Ná cuir isteach ar na hailt riamh.
De ghnáth ní bhíonn gunnaí massage oiriúnach ach do matáin agus do fhíocháin bhoga. Tá tionchar díreach ar na hailt beagnach mar an gcéanna leis na hailt a bhualadh go díreach ar chloch, agus is furasta damáiste a dhéanamh.
2. Ná cuir brú breise i bhfeidhm chun brú a chur air.
Nuair a úsáidimid an gunna massage de ghnáth, ní gá dúinn ach meáchan an ghunna a úsáid chun an corp a scíth a ligean go hiomlán. Is féidir massage a bhaint amach trí mhinicíocht chreathaidh na fearais a choigeartú. Méid áirithe damáiste a tháirgeadh.
3. Níl gach cuid oiriúnach do ghunna suathaireachta.
Tá matáin tanaí ag an muineál, an cófra, an bolg, agus na hairm agus tá siad gar do na horgáin agus don aorta. Ní mholtar gunnaí suathaireachta ar chor ar bith.
4. Ní hé an rud is faide agus níos pianmhaire is ea is éifeachtaí é.
Ba chóir an corp a choinneáil i 6-8 pointe pian, an suíomh céanna a bhaineann le ham a úsáid i 5-10 nóiméad.
(1) Taobh tosaigh an mhuiníl
Tá na néaróga muineál agus na soithigh fola an -dlúth, agus ritheann an artaire carotid a sholáthraíonn fuil don inchinn tríd agus ní féidir leis tionchar foréigneach a sheasamh. Dá bhrí sin, ní mholtar gunna massage a úsáid ar thaobh an mhuineál nó fiú tosaigh an mhuiníl. Má bhraitheann tú teannas beag ar thaobh an mhuineál, is féidir leat é a scíth a ligean trí shíneadh. Ná húsáid gunna massage riamh chun contúirt a sheachaint.
(2) in aice leis an gcolún
Tá néaróga dlúth agus soithigh fola thart ar an gclaon, agus tá artairí agus féitheacha fo -dhíreacha ann thíos agus néaróga plexus brachial. Nuair a bhraitheann tú pian ghualainn, is féidir linn gunna massage a úsáid le bualadh ó shuíomh na matán trapezius ag an gcúl, ach ní féidir leis an suíomh a bhualadh taobh istigh den chlaon tosaigh, a d'fhéadfadh damáiste soithíoch agus néaróg a dhéanamh.
(3) I gcás go mboilgeann na cnámha
Tá bolg nó joints cnámh soiléir agus a dtimpeallacht, nach féidir a bhualadh le gunna massage, a d'fhéadfadh pian agus gortú a chruthú go héasca. Mar shampla, tá sraith de chnámha ardaithe i lár chúl an dromlaigh ar a dtugtar an próiseas casadh; Tá teilgean bony ar an scapula ar a dtugtar an dromlach scapular; Tá dromlach iliac ar an gcnámh iliac freisin. Tá go leor comharthaí comhchosúla ann maidir le cnapáin chnámha i gcodanna eile den chorp. Agus an gunna massage á úsáid agat, is féidir leat na cnapáin chnámha seo a chosaint le do lámha chun teagmháil thaisme a sheachaint.
(4) Armpits agus lámh uachtair istigh
Tá fíochán matáin sa cheantar seo beag agus leochaileach, agus tá soithigh agus néaróga fola flúirseach anseo freisin, lena n -áirítear an plexus brachial agus a bhrainsí, artairí agus féitheacha axillary, agus artairí agus féitheacha brachial agus a mbrainsí. Má tá creathadh foréigneach ann, is furasta damáiste a dhéanamh do shoithigh fola agus do néaróga, mar sin ní féidir an áit seo a bhualadh le gunna massage.
Beidh stiffness muineál, pian ghualainn agus cúil, srl. Oibrithe Oifige, a shuífidh go fadtéarmach ag an deasc agus ag féachaint síos go minic ar an bhfón, agus is cúiteamh feidhmiúil é seo de bharr teannas matáin, agus tá sé am-íditheach dul amach go massage go minic! Ag baint úsáide as an gunna Fascia, is féidir leat na matáin chúitimh a scíth a ligean go tapa agus go héifeachtach, agus is féidir le 10 nóiméad tuirse ghualainn agus muineál a mhaolú, agus fuil a athbheochan.
Is breá linn na Theraguns agus an hipearra, etc. ach tá siad costasach. BEOKA - An gunna massage malartach is fearr, is é an praghas miondíola tagartha thart ar $ 99 nó níos lú. Is féidir le do chustaiméirí a lán airgid a shábháil agus feiste teiripe cnaguirlisí a fháil a oibríonn go réidh na pianta agus na kinks go léir i matáin.
Múnla Molta:
Gunna Massage Mini Beoka
Úsáideann an gunna mion-massage seo mótar gan chasmhóimint gan scuab, dearadh struchtúir rothlach dé-ualach, luas ard, chasmhóimint mhór, agus is féidir leis an aimplitiúid chreathadh 7mm a bhaint amach. Is féidir leis matáin dhoimhne a dhúiseacht i ngach treo agus an leibhéal torainn a choinneáil faoi bhun 45dB, faoi bhun uasteorainn chompord na gcluas daonna. Ag an am céanna, comhcheanglaíonn sé dearadh eirgeanamaíochta agus leanann sé go docht prionsabal fórsa matáin an choirp. Tá 4 cheann massage gairmiúil agus massage comhshó minicíochta 5-luas ann, a fhreastalaíonn go hiomlán ar éagsúlacht riachtanas scíthe. Agus codanna éagsúla den chorp á n -úsáid de réir thréithe grúpaí matáin agus a strus féin, rogha saor in aisce de cheann agus fearas suathaireachta.
Is féidir le hoibrithe oifige a bhfuil pian ghualainn agus muineál acu go minic fearas íseal (1-2 giaranna) a roghnú le haghaidh scíthe laethúil. Bain úsáid as an gceann U-chruthach chun na matáin a scíth a ligean ar chúl an mhuineál agus na matáin ar an dá thaobh den dromlach chun stiffness agus tinneas a mhaolú sna guaillí agus sna necks; Massage na matáin lumbar chun brú muscle lumbar a mhaolú.
Is mise Emma agus is é an t -ionadaí díolacháin B2B anseo ag Beoka Medical Technology Inc, feistí teiripe déantúsaíochta ar feadh 20 bliain. Le breis agus 6000 monarcha méadar cearnach, os cionn 400 ball foirne, agus 40 duine Foireann T&F. Áirítear le táirgí gunna massage, spreagthach matáin dhomhain (DMS), massager muineál mion, massager glúine, gléas massage comhbhrú aeir, ionstraim TENS, gléas leictreiripe meánach minicíochta, etc.
Cuireann Beoka na caighdeáin idirnáisiúnta ábhartha i bhfeidhm go docht, agus tá an córas deimhniúcháin cáilíochta idirnáisiúnta ISO9001 agus ISO13485 tar éis dul thar an FDA, CCF, CE, ROHS agus Seapáinis PSE.
Cheadaigh gach táirge na paitinní agus na clárúcháin deartha, Beoka Top2 sa domhan agus Top1 sa tSín i dtéarmaí feidhmchlár paitinne don chatagóir gunna massage. Mar sin, ní féidir le monarchana eile táirgí a tháirgeadh a bhfuil an chuma chéanna orthu agus atá againn, ar féidir leo do mhargadh táirge a chosaint go pointe áirithe.
Fáiltíonn T&F, táirgeadh, rialú cáilíochta, foireann iar-dhíolacháin, a bhfuil taithí acu ar OEM/ODM le breis agus 20 bliain, roimh chustaiméirí a bhfuil táirgí maithe acu agus atá toilteanach comhoibriú. Tá dea -cháil ag Beoka ar sheirbhísí a bhaineann le dearadh cuma, dearadh struchtúir, oscailt mhúnla, agus déantúsaíocht.
Fáilte chuig d’fhiosrúchán!
Emma Zheng
Ionadaí díolacháin ag Roinn B2B
Shenzhen Beoka Technology Co. Ltd Ltd
Emai: sale6@beoka.com
Seoladh: Longtan Industrial Park 2ú soic. Bóthar an 3ú fáinne Thoir, Chengdu China
Am Post: Meitheamh-29-2024
